Le rhume est une infection des voies respiratoires :
Le nez
La gorge
Les voies nazales
Quels sont les symptomes du rhume?
Les premiers signes sont : les yeux rouges, le mal de gorge, les éternuements et l’écoulement nasal, et par la suite, écoulement nazal,les maux de tête, le nez bouché, les yeux larmoyants, une toux quinteuse, des frissons.
Existe-t-il un remède contre le rhume?
Non malheuresement, pas de vaccin miracle. En phamarcie, ont vous délivre des médicaments pour un soulagement mais consulter le medecin reste une valeur sûr si il y a complications ( sinus affectés) Boire des tisanes et de l'eau vous aident à se sentir mieux.
Une recette de tisane bien connue pour le rhume :
Le miel pour apaiser la gorge, le citron pour la vitamine C
et le gingembre anti - inflammatoires.
Alors quelles sont les règles d'hygiène à adopter !
Se laver les mains régulièrement
Utiliser les désinfectants à base d'alcool
Porter un masque
éviter les contacts étroits avec des personnes malades
tousser et éternuer dans le creux du coude
ou utiliser un mouchoir (et jeter le mouchoir immédiatement)
éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche
Le rhume est il un perpectuelle recommencement :
Les infestions du au rhume n'est pas une fatalité, chaque année des centaines de personnes n'y échapent pas et on estime que la plupart des absences au travail sont dues aux rhume .
Une femme qui se mouche avec un mouchoir En conclusion : Pour éviter un rhume, adopter de bonnes habitudes :
Une bonne alimentation équilibrée riche en vitamines et zing
Une bonne hydratation
Un sommeil réparateur
Comments